徒步旅行装备,徒步旅行知识

徒步旅行装备

背包、水壶(最好是军用的,或是可以分拆成缸与水壶能在火上烧的,当然带过滤的更好)、钱、万用刀(如猛犸象、瑞士军刀)、匕首、指南针(GPS更好)、手机、手电筒及电池、运动手表、地图、笔;

服装类:徒步鞋(要有一定防水指数的,新手就穿一双、老鸟可以再带双高梆鞋),冲锋衣、裤,一次性内裤、袜子(或全棉便宜的,基本穿完就扔没地方洗)、抓绒衫、雨披;

露营类:帐篷(最好是叉竿的、折叠与伞撑式的抗风能力不强)、睡袋(羽绒的不错、另如果是驴友就不要买信封式的、如果只是偶尔或新手就买信封式的)、绳索、空易拉罐(绑在绳索上围在帐篷外一圈地方做警报器用)、硫磺粉(撒在帐篷外一圈防虫蛇)、防潮垫或气垫;

野餐类:简易酒精炉、酒精块、火柴、打火机(最好2者都带)、工兵铲、可烧煮的水壶或水缸(如果有总体类说明的那种水壶就不需要了)

食品类:水、压缩饼干、牛肉干、巧克力、糖果(薄荷糖或话梅糖最好)、紫菜(可烧水时放入做汤)、盐

药品类:拉肚子药(强力粒状,忌冲剂或黄莲素等慢性)、抗生素(如弗派酸)、退烧药、抗过敏药(如扑尔敏)、OK绷、塑料瓶装碘酒。

注:钱和信号强的手机最重要,钱分几处装,能不多带就不多带,在外时尽量不要洗脸,不抹化妆品。合理饮水(水是很重的),必须要喝水时一次只喝一大口(一大口的水肯定可以补充你尽2小时左右的水分,只是思想上还会觉的渴)

徒步旅行装备有哪些

徒步旅行一天走多远合适

体力一般的人,不背太多东西的话,大约50公里,第二天就缓不过来了。身体好一些的,可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路,山路的话要大大打折。

要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题! 3KM/h有点慢了,一般速度应该在5KM/h左右合适!

徒步旅行有哪些好处

徒步是健身,也是运动;是旅游,更是交流,只要你走出来,到大自然中去,呼吸新鲜的绿意,领略大自然的神奇,生命便会有一个张扬的飞跃。徒步走是追求健康、亲近自然、广交朋友的好机会。也是增长见识,获取知识的一个大学堂。

徒步走还可培养自己的兴趣和爱好。如画画写生、摄影、采集民间故事和民歌、为写书搜集素材、搜购古董等等。更重要的是修心养性,培养一份良好的性情和心态。我一路走去,一直大力倡导户外徒步游。用我亲身的感受来证明这种运动的好处。过去,我身体许多毛病,肠胃病、脊椎病、头晕症、关节炎等,通过近十几年来的户外运动,现什么毛病也没有了,每次体检样样正常;我过去性格不好,脾气大,据理不挠人,不爱多说话,现在性格温和,十分健谈了,见人就熟。户外徒步走让我换发了新颜,充满了新的活力。

徒步旅行装备哪些是必须品

徒步旅行的意义的是什么

徒步旅行(hiking),就是指沿着山间小径行走,与登山和旅游有区别。徒步旅行虽然也是对人耐力和意志力的考验,但强度上比登山小一些,并且不以征服自然为目的。徒步旅行虽然也有感受沿途的自然风光和人文景观的情趣,但不以观赏娱乐或者亲近自然为目的。

其实人们徒步旅行线路可长可短,强度可高可低,主要是在于一种体验,而不在于去什么地方,在旅行过程中,一是放下。放下城市生活给人带来的纷扰,使心境恢复到一种平静状态;二是探索。不是探索自然,而是探索自己内心世界中很多悬而未决的困惑;三是感悟。通过徒步旅行,在且行且走之间,在平静而不避世的状态,在自由而有所思的过程中,给自己寻求一个“是什么”、“为什么”以及“怎么办”的答案。

实质上徒步旅行不是一种运动,而是一种修行,目的不在“苦”、不在“行”,而在于“修”。所以去哪里、多长时间,都不必太刻意。

了解完徒步旅行装备,再来看一下登山装备一览表冲锋衣可以当雨衣吗

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徒步旅行装备的相关知识

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