防潮垫可以铺在床上吗

防潮垫是可以铺在床上的。防潮垫的主要功能是防硌、保暖和防潮，主要用于野外露营。如果卧室比较潮湿或者床凹凸不平完全可以使用防潮垫。

像住校的学生，还有出去打工的人们，带个防潮垫是个很好的选择。褥子下面铺上防潮垫，即能防潮防硌，又能保暖。

不过在家里面铺防潮垫很多时候是多余的。比如地毯的背面是PVC底的，或者是家里有使用空气净化机的,常常都带有吸湿功能,即便是梅雨天气,也能保持室内干爽。

铝膜防潮垫到底是哪面朝上

铝膜垫只起到基本的隔湿作用，但直接睡在上面还是不推荐的。

自上而下，应该是：防潮垫（充气垫/蛋巢垫/其他类型防潮垫）–》铝膜垫—》帐篷底布–》附加的帐篷地布。作用分别是：

防潮垫：确保人睡在上面时的温度和舒适性，确保帐内滴落的水滴（冬季更容易有，因为人呼吸出来的热空气在冰冷的帐篷四壁上遇冷变成水滴）滑落下去，不将睡袋打湿；

铝膜垫：夏季的时候将外部热量反射回去，冬季的时候将内部热量反射回来；

帐篷底布：保障中、小雨量的时候不自下而上、自外而内地渗水；

附加地布：确保帐篷底布不被地面地小石头、坚硬物质比如板栗壳……磨损之后导致帐篷底布破损、渗水。

看到这里您就知道了：热的时候，铝膜向外，冷的时候，铝膜向里。

防潮垫如何选择

推荐买蛋槽或者六边形的泡沫防潮垫，物美价廉、质量轻、好收、便宜、耐操、性价比高，唯一缺点，唯一拒绝的理由就是比较大，占地。很多人不喜欢外挂，其实还可以，那些攀登雪山的也是每人外挂一个蛋槽防潮垫的。蛋槽推荐山之泉和tr，就是没钱买山之泉，有钱买tr。

蛋槽防潮垫也是可以裁剪下的，减少多余部分，剪裁成和身体相似的形状，或者打包进登山包。

想选择充气防潮垫的话，需要买高端点的，质量轻，占地小的，推荐tr和sts，买三百以下的那些国产的要嘛太重、要嘛太大、要嘛漏气、要嘛不好放气，总有一个理由让你用不了几次就换掉。

使用充气防潮垫需要注意的是需要找平整的地，不能有尖锐物，易扎破，等等。长线活动或者高海拔不适合充气防潮垫。

另外自充气和气垫床那类的属于自驾用的，徒步露营不要考虑。